Erste Schritte: Lektionen über Leben, Liebe und Wechseljahre von Lisa Snowdon

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221 mm x 140 mm x 31 mm

Seiten: 304

Lisa Snowdon hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Botschaft zu verbreiten: Älter werden bedeutet einfach, besser zu werden!
Nachdem Lisa Snowdon mit Anfang vierzig mit den Wechseljahren begonnen hatte und über ein Jahrzehnt lang mit sich selbst zu kämpfen hatte, ist ihr etwas klar geworden, das sie allen Frauen klarmachen möchte. Dieser neue Lebensabschnitt ist in Wirklichkeit eine goldene Chance: die Chance, noch stärker und mutiger zu werden.
In „Einfach loslegen“ begleitet Lisa Sie durch alle Lebensphasen – von der Fruchtbarkeit über die Schwangerschaft bis hin zu den Wechseljahren und darüber hinaus. Mit Geduld, Freundlichkeit und Offenheit, indem Sie lernen und auf die Bedürfnisse Ihres Körpers hören, können auch Sie die Wechseljahre mit einem Lächeln überstehen.
Lisa führt Sie durch alle Probleme, mit denen sie selbst konfrontiert war, und zwar ohne Tabuthemen: von der Gewichtszunahme über den Kampf gegen ihre Hormone bis hin zur Wiederbelebung ihres Sexuallebens und der Entdeckung eines neuen Selbstwertgefühls.
Erfrischend intim und äußerst inspirierend – dieser unverzichtbare Begleiter hilft Ihnen, das Leben zu genießen und Ihren zweiten Frühling zu genießen. Denn das Beste kommt noch.