Eat Shop Save: 8 Wochen zu besserer Gesundheit von Pinnock, Dale

Nicht vorrätig

245 mm x 187 mm x 15 mm

Seiten: 208

Nach dem Bestseller-Erfolg von „Eat Shop Save“ kehrt Dale Pinnock mit dem zweiten Fernseh-Tie-in zur gleichnamigen ITV-Serie zurück.
Eat Shop Save 2 enthält über 80 Rezepte mit detaillierten Nährwertangaben und sorgfältig zusammengestellten Menüplänen, die Ihnen helfen, Geld und Zeit zu sparen und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu schonen. Jedes Kapitel hebt die wichtigsten Vorteile bestimmter Zutaten und Lebensmittelgruppen hervor, während die einfachen Rezepte zeigen, wie Sie Ihr Gewicht leicht kontrollieren können, ohne Ihr Budget zu sprengen. Nützliche Informationen wie Kalorienangaben, Vorratsempfehlungen und ein eigenes Kapitel zu veganer und vegetarischer Ernährung machen dieses Buch zum idealen Begleiter für alle, die wenig Zeit haben, aber gleichzeitig gesundheitsbewusst und sparsam sind.