Der Comeback-Quotient: Mentale Fitness für Sport und Leben meistern von Fitzgerald, Matt

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Was ist das Geheimnis eines erfolgreichen Comebacks? Und wie steigern wir unsere mentale Fitness, um im Sport und im Leben erfolgreich zu sein?

Der Comeback-Quotient bietet Inspiration und praktische Tipps zum Aufbau mentaler und körperlicher Ausdauer. Als der Sportjournalist Matt Fitzgerald die Corona-Pandemie und George Floyds Doppelschlag erlebte, erkannte er, dass Rückschläge im Leben niemandem entgehen können und wir alle die Fähigkeit brauchen, ein Comeback zu schaffen. Im Training für seinen ersten Triathlon seit 2009 und der Überwindung einer chronischen Verletzung stellt Matt Fitzgerald sein ultrarealistisches Mental-Fitness-Training auf die Probe.

In „The Comeback Quotient“ untersucht Matt Fitzgerald die Wissenschaft und die Geschichten hinter einigen der erstaunlichsten Comebacks im Sport, um einen neuen Plan zum Überleben und Gedeihen zu finden.

Warum gelingt es manchen Sportlern, überwältigende Hindernisse zu überwinden und stärker denn je zurückzukommen? Und können wir das Geheimnis ihres Erfolgs lüften?

Matt Fitzgerald bezeichnet diese Erfolgsmenschen mit ihren erstaunlichen sportlichen Comebacks als „Ultrarealisten“ – Männer und Frauen, die dort erfolgreich sind, wo andere scheitern, indem sie die Realität ihrer Situation voll und ganz akzeptieren, annehmen und sich damit auseinandersetzen. Von Triathleten wie Mirinda Carfrae über Ultraläufer wie Rob Krar bis hin zu Ruderern, Skifahrern, Radfahrern und Läufern weltweit – Fitzgerald taucht in Geschichten ein, die nicht nur fesselnd, sondern auch konstruktiv sind, und zeigt auf, wie jeder von seinen eigenen Rückschlägen im Sport und im Leben wieder auf die Beine kommt.

In der Tradition seines Bestsellers „Wie sehr willst du es?“ verbindet „The Comeback Quotient“ packende Sportgeschichten mit modernster Wissenschaft. Fitzgeralds Erkenntnisse werden Ihre Wahrnehmung der Herausforderungen, vor denen Sie stehen, für immer verändern und Ihnen die Inspiration und das Werkzeug für Ihr nächstes großes Comeback geben, das Sie selbst erleben.

„Wenn das Schlimmste passiert ist, kommt das Beste. Der Comeback-Quotient von Matt Fitzgerald bietet von Elite-Experten erprobte mentale Strategien, um das Comeback mehr zu lieben als den Rückschlag zu hassen.“
Über den Autor und weitere Mitwirkende

„Matt Fitzgerald hat mit The Comeback Quotient einen wahren Gewinner geschaffen. Sie werden mit Spannung erwartet, wenn er die inspirierenden Comeback-Geschichten einiger der interessantesten Persönlichkeiten der Welt erzählt. Am Ende wird Ihnen klar, dass Sie dabei eine Blaupause für Ihr eigenes Comeback erhalten haben.“
--Ben Rosario, Cheftrainer, HOKA ONE ONE NAZ Elite