Die Superkraft der Selbstliebe von Tess Whitehurst (TXS)

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196 mm x 133 mm x 13 mm

Seiten: 224

Entdecken Sie die Kraft, Ihr (un)perfektes Selbst in einer (un)perfekten Welt zu lieben
Dieses Buch fordert Sie heraus, die Befreiung, Heilung und Ermächtigung zu erfahren, die sich einstellen, wenn Sie lernen, sich selbst zu lieben, und dies zu einer spirituellen Praxis machen. „Die Superkraft der Selbstliebe“ vermittelt konkrete, praktische Schritte, die Sie auf Ihrem Weg von lähmender Selbstkritik zu umfassender Selbstverehrung unterstützen. Doch dieser Weg verläuft spiralförmig und ist nicht ohne Herausforderungen. Dieses Buch bietet Ihnen Unterstützung, persönliche Geschichten und Ermutigung, während Sie einen Freundlichkeitsalarm einrichten, eine Selbstfürsorge-Überprüfung durchführen, eine zentrierende und ausgleichende Meditation durchführen, Beziehungsdynamiken heilen und vieles mehr. Jedes Kapitel enthält leicht verständliche Übungen, Meditationen, Rituale, Selbstfürsorgepraktiken und Tagebuchanregungen, damit Sie die Informationen erfahrungsorientiert integrieren und Themen wie diese erkunden können:

Energetische Hygiene * Erdung und Reinigung * Körperpositivität * Abschirmung Ihrer Energie * Grenzen * Schattenarbeit * Beseitigung von Unordnung * Intuitives Essen * Chakren * Der eigenen Wahrheit auf die Spur kommen * Feng Shui

Ganz gleich, ob Sie mehr Respekt und Selbstvertrauen entwickeln, sich mit Ihrer Intuition verbinden oder wieder ein Gefühl der Aufregung und Begeisterung für die Dinge entwickeln möchten, die Ihnen wichtig sind – dieser Leitfaden bietet Ihnen den nötigen Anstoß, um Ihr Ziel zu erreichen.