Fleischfreie Küche: Supergesunde und unglaublich leckere vegetarische Gerichte von Sebestyen, Jenn | Newman, Joni Marie | Foster, Kelli

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254 mm x 203 mm x 17 mm

Seiten: 192

Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Familie und des Planeten mit mehr als 125 köstlichen, pflanzlichen und einfach zuzubereitenden Rezepten für jede Mahlzeit des Tages.

Die fleischfreie Küche bietet alle Rezepte für arbeitsreiche Wochentage, vollgepackte Wochenenden oder einfach immer dann, wenn Sie Lust auf eine fleischlose Mahlzeit haben. Von vielen verschiedenen Frühstücksvarianten bis hin zu vielen verschiedenen vegetarischen Burgern – diese fleischlosen Gerichte werden selbst den anspruchsvollsten Gaumen zufriedenstellen.

Die Kapitel decken alle Mahlzeiten des Tages ab, vom leckeren Frühstück über sättigende Salate, herzhafte Suppen, Snacks für zwischendurch, perfekte Pasta und Eintopfgerichte. Viele dieser Rezepte sind zudem in 30 Minuten oder weniger zubereitet. Fleischlose Mahlzeiten zuzubereiten war noch nie so einfach!

Finden Sie für jeden etwas mit Rezepten wie: Gebackener Haferbrei mit Banane und Walnüssen, cremige Tomatensuppe mit Orzo, Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen und Zitrusfrüchten, Curry-Tofu-Salat-Sandwiches, würzige Hummus-Gemüse-Wraps, Mac and Cheese mit Butternusskürbis, Tortilla-Enchilada-Auflauf, geräucherte Kartoffelecken. Auf Fleisch zu verzichten ist die gesündeste Option für Sie, Ihre Familie und den Planeten – fangen Sie noch heute damit an!