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Gymnastikball-Bibel von Knight-Santos, Lucie
Gymnastikball-Bibel von Knight-Santos, Lucie
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Gymnastikball-Bibel
Autor(en): Knight-Santos, Lucie
Pub: Kyle Books
Packungsmenge: 0 (Taschenbuch)
ISBN: 9780857830227 - Neu
Autor(en): Knight-Santos, Lucie
Pub: Kyle Books
Packungsmenge: 0 (Taschenbuch)
ISBN: 9780857830227 - Neu
251 mm x 225 mm x 21 mm
Publication: 16 September 2012Seiten: 288
Ein Leitfaden zur optimalen Nutzung beliebter Trainingsgeräte. Er enthält Tipps für den Einstieg, eine große Auswahl an Übungen für alle Leistungsstufen, Dehnübungen, Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Meditationsübungen. Er eignet sich für alle, die fit und fit bleiben möchten.
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