Angst spielen: Meine Reise durch das Lampenfieber von Sara Solovitch

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145 mm x 223 mm x 28 mm

Seiten: 272

Lampenfieber ist eine der tiefsten Ängste der menschlichen Psyche. Über die Hälfte der britischen Erwachsenen nennt öffentliches Reden als ihre größte Angst, größer noch als Höhenangst und Schlangenangst. Laurence Olivier lernte, sich damit zu arrangieren, ebenso wie die Schauspieler Salma Hayek und Hugh Grant. Musiker wie Paul McCartney und Adele haben es bekämpft und gelernt, damit umzugehen. „Playing Scared“ ist Sara Solovitchs Reise in die unzähligen Ursachen von Lampenfieber und die ebenso vielfältigen Möglichkeiten, es zu überwinden. Schon als kleines Kind lernte Sara Klavier und verliebte sich in die Musik. Als Teenager spielte sie Bach und Mozart beim jährlichen Musikfestival ihrer Heimatstadt, wurde jedoch von Lampenfieber überwältigt, was sie dazu brachte, ihre Ambitionen, professionelle Pianistin zu werden, aufzugeben. Mit Ende fünfzig setzte sich Sara eine Frist von einem Jahr, um ihr Lampenfieber zu überwinden und vor Publikum zu spielen. Sie nahm wieder Musikunterricht und probierte neben vielen anderen Mitteln Meditation, Expositionstherapie, kognitive Therapie, Biofeedback und Betablocker aus. Sie übte Auftritte in Flughäfen, Krankenhäusern und Altenheimen. Schließlich gab sie am Tag vor ihrem sechzigsten Geburtstag ein feierliches Konzert vor fünfzig Zuhörern. Inspiriert von ihrem eigenen Lebensweg schrieb Sara eine nachdenkliche und aufschlussreiche Kulturgeschichte der Lampenfieber und eine Hommage an das Streben nach persönlichem Wachstum in jedem Alter.