Zen-Zeichenarbeitsbuch von Suzanne McNeill

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276 mm x 215 mm x 7 mm

Seiten: 104

Erleben Sie den Zen der Kreativität mit den beliebtesten therapeutischen Kunsttechniken von heute. Sie finden Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Zentangle®, Mandalas, Doodly Grids, Malen, FloraBunda und vieles mehr. Ob Sie nur ein paar Minuten Zeit haben oder stundenlang entspannen möchten – dieses große Buch führt Sie durch Malen und Zeichnen zu Frieden, Ruhe und Achtsamkeit durch Kunst.
Klare Anleitungen und wunderschöne Farbillustrationen erleichtern es Ihnen, mit Buntstiften, Markern, Kugelschreibern, Wachsmalstiften oder Aquarellstiften zu Ihrer inneren Ruhe zu finden. Beispielprojekte leiten und inspirieren Sie, und im Buch finden Sie viel Platz zum Experimentieren mit Farben, Mustern und Formen. Diese einfachen Kunsttechniken helfen Ihnen, sich zu entspannen, positiver zu fühlen und den Moment zu genießen. Tauchen Sie ein in Ihre kreative Welt mit einer Therapie, die Spaß macht!