Die Entdeckung der jüdischen Meditation: Anleitung und Leitfaden zum Erlernen einer alten spirituellen Praxis von Gefen, Nan Fink

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228 mm x 152 mm x 14 mm

Seiten: 208

Ein bahnbrechender Leitfaden zum Meditieren!
Ein hilfreicher und weiser Ratgeber – ein absolutes Muss für alle, die jüdische Meditation erlernen oder ihre Praxis verbessern möchten. Nan Fink Gefen lehrt Sie, selbstständig zu meditieren und führt Sie auf den Weg zu einer tieferen Verbindung mit dem Göttlichen und zu tieferer Einsicht in Ihr eigenes Leben. Unabhängig von Ihrem Kenntnisstand gibt sie Ihnen die Werkzeuge und die Unterstützung, die Sie brauchen, um die transformierende Kraft der Meditation zu entdecken.
Diese äußerst umfassende Einführung in eine altehrwürdige spirituelle Praxis: Beantwortet häufig gestellte Fragen zur Natur und Geschichte der jüdischen Meditation und untersucht, wie sie sich von anderen Meditationspraktiken unterscheidet. Zeigt Anfängern, wie sie mit ihrer Praxis beginnen können, einschließlich wo und wie sie dies tun sollen. Gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Meditationen, die den Kern der jüdischen Meditationspraxis bilden. Erklärt die Herausforderungen und Belohnungen einer jüdischen Meditationspraxis.