Grüne Lebensmittel für Männer von Michael De Medeiros & Jenny Westerkamp

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241 mm x 196 mm x 12 mm

Seiten: 160

Sei ein Mann! Schluss mit Brokkoli für den Hund und Salat unter der Serviette – es ist Zeit, gesund zu werden und dein Leben zu verbessern. Willst du deinen Testosteronspiegel steigern, deine Potenz verbessern, deine Prostatagesundheit und dein Haarwachstum fördern und Muskeln aufbauen? Green Foods for Men bietet 50 leicht erhältliche grüne Superfoods, ein grünes Entsaftungs- und Reinigungsprogramm sowie ein siebentägiges Schnellstartprogramm für schnellen Gewichtsverlust und schnelle Verbesserungen von Gesundheit und Fitness. Männer-Fitnessexperte Michael De Medeiros und die Ernährungsberaterin Jenny Westerkamp liefern dir die Fakten, Makronährstoffdaten zu jeder grünen Zutat und erklären, wie du sie in deine gesunde Ernährung integrieren kannst. Schluss mit dem Rätselraten bei gesunder Ernährung, sei ein Mann und iss dein Gemüse.
„Ich LIEBE dieses Buch!! Perfekt für Männer, und das aus so vielen Gründen: Es ist ein echter Hingucker (wunderschöne Bilder von sexy Gemüse), bietet einen GROSSEN Nutzen (warum Männer dieses Gemüse für eine bessere Gesundheit essen sollten und … Sie wissen schon [zwinker]) und ist insgesamt eine unterhaltsame und knackige Lektüre (perfekt für alle, die es einfach nur wissen wollen oder Vielleser).“ – David Grotto, MS, RDN, LDN, Autor von „The Best Things You Can Eat“
Als Profisportler suche ich immer nach einem Wettbewerbsvorteil. Dieses Buch hat mir diesen verschafft. Mein Energielevel stieg sprunghaft an, was mir ein besseres Trainingsprogramm ermöglichte. Ich bin nicht mehr zu hart, um Gemüse zu essen. – Tim Fugger, NFL-Linebacker