Bean Sprouts Kitchen von Shannon Payette Seip und Kelly Parthen

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206 mm x 206 mm x 12 mm

Seiten: 144

Bean Sprouts Kitchen bringt Eltern, Kindern und Köchen jeden Alters die Magie des preisgekrönten Kindercafé-Menüs von Bean Sprouts näher. Das Kochbuch enthält bewährte Tipps für eine hippe und gesunde Mahlzeit mit 60 kreativen und gesunden Rezepten, die Familien gerne zubereiten und essen werden!

Bean Sprouts Kitchen ist perfekt für wählerische und experimentierfreudige Esser und bietet einfache, schmunzelhafte Ideen für Gerichte voller Protein, Obst und Gemüse, darunter: Grilledzilla: gesunder und alberner gegrillter Käse Crocamole: „Krokodil“-Topf mit Avocado-Hummus und Gemüse-Dips Spaceadilla: Quesadilla mit Pfefferflammen und Jicama-Sternen Do-Re-For-Me: musikalischer Snack, der als „Bestes Kindermenü in den USA“ (Nat'l. Rest. Assoc.) ausgezeichnet wurde Broctopus: Gemüse-Tot auf Brokkolibasis mit acht Gemüse-Tot-Beinen Daredeviled Eggs: gefüllte Eier mit Grünkohl-Chip-Capes Dino S'mores: gesunde Dino-Grahams mit Schokoladen-Tarpits und fruchtigen Füllungen Die Co-Autorinnen Shannon Seip und Kelly Parthen bedienen Millionen von Besuchern in ihren Bean Sprouts Cafés an Familienzielen wie Kindermuseen, Wissenschaftszentren, Vergnügungsparks Parks, Zoos und Nationalparks. Basierend auf den skurrilen und gesunden Kindermenüs aus ihren Cafés sind Shannon und Kelly Experten darin, gesundes Essen zum Spaß zu machen. Das neue Kochbuch „Bean Sprouts Kitchen“ fängt ihre über 10-jährige Erfahrung und ihren einzigartigen Ansatz ein, einschließlich: Saubere Zutaten: Alle Rezepte entsprechen den Richtlinien für hochwertige Zutaten. Kurz gesagt: keine künstlichen Zutaten, keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel. Allergikerfreundliche Optionen: Bean Sprouts ist für seinen allergikerfreundlichen Ansatz bekannt. Die Rezepte in Bean Sprouts Kitchen können mit Zutatenalternativen und flexiblen Rezepten fast jedem Ernährungsbedarf gerecht werden. Von Kindern und Eltern genehmigt: Bean Sprouts Kitchen bietet Rezeptthemen rund um das, was Kinder lieben – von Rennautos und Haustieren bis zu Bauklötzen und Tutus – mit gesunden Zutaten, die Eltern glücklich machen. Zusätzliche Rezepte sind von den Ausflugszielen für Familien von Bean Sprouts (Vergnügungsparks, Wissenschaftszentren usw.) inspiriert – von essbaren Rollertoastern bis zu UFOats-Energiebällchen. Kinder einbeziehen: Shannon und Kelly wissen, wie schwierig und frustrierend es sein kann, Kinder für neue Geschmäcker und gesunde Ernährung zu begeistern. Studien haben jedoch gezeigt: Je spielerischer ein Gericht zubereitet wird und je aktiver Kinder bei der Zubereitung mitwirken, desto eher probieren sie etwas Neues aus. Die Rezepte im Buch sind so einfach, dass Kinder mitmachen können. Bringen Sie mit Bean Sprouts Kitchen etwas Abwechslung in Ihre gesunde Familienküche.