Turbo-Stoffwechsel: 8 Wochen zu einem neuen Ich: Vorbeugung und Umkehrung von Diabetes, Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und anderen Stoffwechselerkrankungen durch Behandlung der Ursachen von Vij MD FACP, Pankaj

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215 mm x 139 mm x 12 mm

Seiten: 304

Turbo-Laden Sie Ihren Stoffwechsel für Vitalität, Energie und lebenslange Gesundheit

Mit der weltweiten Verbreitung des modernen westlichen Lebensstils breitet sich auch das Metabolische Syndrom aus – eine Reihe von Symptomen, die das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle, Diabetes und andere Erkrankungen erhöhen. Die gute Nachricht: Das Metabolische Syndrom lässt sich durch ein sinnvolles Programm aus Bewegung, natürlicher Ernährung, Stressbewältigung und erholsamem Schlaf in den Griff bekommen. In diesem prägnanten und lebendigen Buch fasst Dr. Vij umfangreiche medizinische Forschungsergebnisse zu einem einfachen, effektiven Programm für strahlende Gesundheit zusammen. Er verzichtet auf Modeerscheinungen und Tricks und bietet praktische Ratschläge, Fallstudien von Normalbürgern und kurze Abschnitte, die gängige medizinische Mythen widerlegen. Mit Dr. Vijs evidenzbasierten Methoden können Sie Diabetes in den Griff bekommen, damit verbundene Stoffwechselerkrankungen vermeiden, Gewicht verlieren und ein gesünderes, glücklicheres Leben mit viel Energie führen.