Feed Your Soul: Ernährungsweisheiten für dauerhaftes Abnehmen und ein erfülltes Leben von Pollack, Carly

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226 mm x 149 mm x 17 mm

Seiten: 192

ENTDECKEN SIE LANGFRISTIGE ZUFRIEDENHEIT UND VITALITÄT

Unzählige Diäten, Reinigungskuren und 30-Tage-Challenges sollen Menschen beim Abnehmen helfen, ihre Verdauung in Ordnung bringen und ihnen mehr Energie geben. Doch diese kurzfristigen Maßnahmen reichen nicht aus, wenn es um echte Transformation geht. Die Ernährungsberaterin Carly Pollack durchlebte einen Teufelskreis aus Höhen und Tiefen, bis sie durch Ausprobieren und über ein Jahrzehnt fundierter Gesundheits- und Heilkundestudien zu den Erkenntnissen gelangte, die sie seitdem mit Tausenden teilt. In „Feed Your Soul“ präsentiert sie ihr einzigartiges Verständnis von Körperwissenschaft, Gehirnstruktur und spirituellen Prinzipien, um echte, dauerhafte Veränderungen zu ermöglichen. Carly hilft Ihnen, Ihr Denken neu auszurichten, um beispielsweise Wohlfühlessen als die betäubenden Gifte zu sehen, die sie in Wirklichkeit sind, und sich auf langfristige Ziele statt auf sofortige Befriedigung zu konzentrieren. Dieser sachliche Leitfaden zeigt Ihnen, wie die Ernährung Ihrer Seele Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihren Körper verändern kann.