Happy Family Bio-Superfoods-Kochbuch für Babys und Kleinkinder von Visram, Shazi

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241 mm x 215 mm x 15 mm

Seiten: 136

Geben Sie Ihrem Baby und Kleinkind den besten Start ins Leben, indem Sie es mit nährstoffreichen Superfoods in einfach zuzubereitenden Rezepten füttern. Die Rezepte stammen von Shazi Visram – Gründerin und CEO von Happy Family Organics, einem der am schnellsten wachsenden Bio-Lebensmittelunternehmen in den USA – und Cricket Azima, Gründerin und CEO von The Creative Kitchen und gefeierte Köchin. Mit über 70 einfach zuzubereitenden Rezepten aus rein natürlichen Zutaten bietet das Happy Family Organic Superfoods Kochbuch einen frischen, nahrhaften und zugänglichen Ansatz – und Shazis aufgeklärte Ernährungsphilosophie – für die Ernährung von Kindern von 4 Monaten bis 3 Jahren.

Rezepte für Babys (4–12 Monate) – Von Gemüse- und Fruchtpürees mit einer oder mehreren Zutaten, einschließlich dem Bestseller-Rezept von Happy Family mit Spinat, Mango und Birne, bis hin zu Rezepten mit Quinoa, Chia und Grünkohl – die Superfood-Rezepte von Shazi und Cricket werden jedes Baby ernähren und erfreuen.

Rezepte für Kleinkinder (1–3 Jahre): Zu den Mahlzeiten gehören Vollkornpizza mit Avocado und Hühnchen, Farro-Risotto mit 3 Bohnensorten und gebackener Lachs mit Erbsen und Reisbällchen. Kleinkinder werden leckere Snacks wie Erdbeer-Rote-Bete-Pudding mit Kokosmilch und Chia lieben, Avocado-, Melonen- und Minz-Smoothies, Bananen-, Schokoladenstückchen- und Quinoa-Muffins sowie gegrillte Nussbutter-Sandwiches mit zerdrückten Beeren.