Gesundes Kochbuch für jeden Tag: Über 120 frische, schmackhafte Rezepte für jede Mahlzeit von Jacobi, Dana

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254 mm x 196 mm x 22 mm

Seiten: 200

Wer seine Ernährung zwar ändern, aber nicht komplett umstellen möchte, dem bietet „Everyday Healthy Cookbook“ Hobbyköchen mit über 100 frischen und nährstoffreichen Rezepten aus Vollwertkost und tollem Geschmack das nötige Rüstzeug für eine gesunde Ernährung.

Das „Everyday Healthy Cookbook“ bietet Rezepte für eine nahrhafte Ernährung mit Frühstück, Beilagen, magerem Eiweiß und gemüsebetonten Hauptgerichten, Getreide und sogar Desserts. Es dient als informativer Leitfaden für alle, die ihre Ernährung umstellen, verbessern oder besser verstehen und gesunde Essgewohnheiten in ihre täglichen Mahlzeiten integrieren möchten. Neben geschmackvollen Variationen von Rezepten wie gebratenen Blumenkohlsteaks mit Oliven-Kapern-Gremolata und Putenburgern mit Senf-Dill bietet „Everyday Healthy“ auch nahrhafte, unkomplizierte Klassiker wie gefüllten Avocado-Toast und Kokos-Macarons. Ohne in Kochbücher investieren zu müssen, die bestimmte Diäten bewerben, können Hobbyköche eine große Auswahl an Gerichten kreieren und so ihre Ernährung so gestalten, dass sie zu ihrem Lebensstil passt.