Superfood für Kinder: Von Grund auf stärkere, gesündere und intelligentere Kinder aufbauen von Holmes, Lee

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231 mm x 171 mm x 15 mm

Seiten: 152

Das neue Buch des Gesundheitsgurus Lee Holmes zielt darauf ab, mit köstlichen, kinderfreundlichen Rezepten für die heimische Küche positive Essgewohnheiten bei Ihren Kindern zu etablieren. „Supercharged Food for Kids“ wird Sie dazu inspirieren, frische, gesunde und nährstoffreiche Mahlzeiten zuzubereiten, die Ihre Kinder immer wieder genießen werden und die ihnen die Energie und Nahrung geben, die sie zum Gedeihen brauchen. Sie finden hier Rezepte, die sogar den wählerischsten kleinen Essern schmecken! Mit Ratschlägen zur Vermeidung von zugesetztem Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln, zur Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten, Tipps für vielbeschäftigte Familien und sogar Einzelheiten dazu, wie man Superfoods in alltägliche Mahlzeiten einschmuggelt, ist dieses Buch voller Ressourcen, die dabei helfen, positive Essgewohnheiten bei Ihren Kindern zu etablieren, die sie für den Rest ihres Lebens beibehalten können. „Supercharged Food for Kids“ enthält altbekannte Favoriten wie Pizza, Nuggets, Pasta und Desserts, neu interpretiert mit frischen, gesunden Zutaten, sowie Ideen für leckere Snacks und Schulessen, die Kinder wirklich essen wollen. Denken Sie an Blumenkohl-Mac and Cheese, Cacao Bomb Crackles, Cheesy Mini Tartlets, Crunchy Chicken Drummers, Watermelon Icy Poles und Savoury Breakfast Muffins, um nur einige zu nennen.