Clean Soups: Einfache, nahrhafte Rezepte für Gesundheit und Vitalität von Rebecca Katz

Nicht vorrätig

239 mm x 197 mm x 19 mm

Seiten: 160

60 Rezepte für reine, reinigende Suppen zur Erneuerung und Wiederherstellung, mit einer 2-tägigen Reinigung, Tipps zum Anlegen eines Suppenvorrats und Möglichkeiten, Suppen in die wöchentliche Küche zu integrieren.

Die angesehene Expertin für gesunde Ernährung, Rebecca Katz, wirbt seit Jahren für die nahrhafte Wirkung von Suppen. In „Clean Soups“ zeigt sie ihren Lesern, wie sie gesunde Brühen und Suppen in ihre tägliche Ernährung integrieren können, um zu entgiften und sich das ganze Jahr über energiegeladen zu fühlen. Das Buch enthält grundlegende Brühen, pürierte Suppen und traditionelle Heilsuppen sowie eine zweitägige Reinigungskur. Im Vorwort wird erklärt, wie man Suppen in den Alltag integrieren kann. Rebecca erläutert außerdem die Grundlagen für die Zubereitung aromatischer und ausgewogener Suppen und leitet die Leser an, eigene Geschmackskombinationen zu kreieren.