Gesundheitstipps: 500 einfache Lösungen mit großem Nutzen (Y) von Esme Floyd

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177 mm x 124 mm x 15 mm

Seiten: 128

Möchten Sie wissen, wie Sie Schmerzen ohne Medikamente lindern können? Oder warum Haferflocken mit Milch Ihnen zu einem erholsamen Schlaf verhelfen? Basierend auf den neuesten medizinischen Erkenntnissen zeigen Ihnen diese praktischen Tipps, wie Sie mit kleinen Veränderungen große Erfolge erzielen. Mit direkten Heilmitteln für Beschwerden und präventiven Tipps zu allen Themen – von Ernährung und Fitness bis hin zu Krankheiten und Stress – erklärt das Buch, warum Ihr Körper so funktioniert, wie er funktioniert, was Sie bei Leistungseinbußen tun können und wie Sie ihn ein Leben lang in einem reibungslosen Ablauf halten.