Achtsame Gedanken für Surfer: Auf die Gezeiten einstimmen von Sam Bleakley

Nicht vorrätig

134 mm x 114 mm x 21 mm

Seiten: 160

„Mindful Thoughts for Surfers“ erkundet, wie meditativ ein Leben auf dem Surfbrett sein kann. Diese 25 aufschlussreichen Betrachtungen inspirieren Anfänger und Experten gleichermaßen.

Die erhöhte Aufmerksamkeit beim Surfen und die meditative Natur des Wassers bieten die perfekte Gelegenheit, Achtsamkeit zu üben. Sam Bleakley ist internationaler Longboard-Champion und Verfechter aller Formen des Wellenreitens. Mit seinem Interesse an Buddhismus und Taoismus diskutiert er: Blaue Achtsamkeit – Identifikation mit dem Ozean Die Verbindung zur Natur Das Ego ablegen Unvollkommenheit akzeptieren Verantwortung und Vielfalt Die Möglichkeit für Spiel, Schönheit und Musik Durch diese Betrachtungen erkundet Sam, wie das Wellenreiten die ultimative Meditation ist und bietet ein scharfsinniges Bewusstsein dafür, was uns die Ozeane über unseren Platz in der natürlichen Welt sagen – wenn wir nur zuhören würden. Seine erhellenden Meditationen, jede wunderschön illustriert, machen dieses Buch perfekt zum Eintauchen und bieten jedem einen sanften Einstieg in lebensbejahendes Bewusstsein.

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