Achtsame Gedanken für Väter von Ady Griffiths

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133 mm x 111 mm x 21 mm

Seiten: 160

Die Freude der Güte

„Bewusste Gedanken für Väter“ ist eine Reihe wunderschön illustrierter Betrachtungen zu verschiedenen Aspekten des Vaterseins – von der Freude, das eigene Kind zum ersten Mal im Arm zu halten und ihm die Welt zu zeigen, bis hin zur Unvermeidlichkeit von Krankheiten und der Festlegung von Schlafenszeiten und Grenzen. Nehmen Sie dieses Buch in jeder Phase der Vaterschaft zur Hand und tauchen Sie ein in die Ruhe achtsamer Achtsamkeit für tiefere Präsenz und Verständnis.

Ady Griffiths (Vidyadasa) bietet mit 25 achtsamen Reflexionen, jede für sich ein nachdenklicher Leitfaden, meditative Betrachtungen zu den alltäglichen Details und dem großen Ganzen des Vaterseins in der heutigen hektischen Welt. In diesem sorgfältig gestalteten Büchlein ermutigt er jeden Vater, eine achtsame tägliche Achtsamkeit zu finden und anzunehmen, um tiefere Präsenz, Akzeptanz und Verständnis zu erreichen.

Dieses Buch behandelt Themen wie die sich verändernde Identität des Vaters, die Liebe zu sich selbst und seinen Lieben sowie die Frage, „gut genug“ zu sein. Es zielt darauf ab, die inneren Sorgen und Kämpfe von Vätern in einer der herausforderndsten und lohnendsten Phasen des Lebens anzusprechen.

Egal, ob Sie dieses kleine Buch in einer Krisenzeit oder in einem Moment seltener Stille zur Hand nehmen, lassen Sie sich durch einige der Höhen und Tiefen im Leben eines Vaters führen und gönnen Sie Ihrem Geist eine Pause, um jede Phase im Leben Ihres Kindes zu genießen und wertzuschätzen.