Natürlich Stefanie: Einfache pflanzliche Rezepte, Workouts und tägliche Rituale von Moir, Stefanie

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247 mm x 190 mm x 25 mm

Seiten: 240

Stefanie Moir ist eine internationale Inspiration. In NATURALLY STEFANIE teilt sie köstliche vegane Rezepte, zielgerichtete Workouts und tägliche Rituale, die ihr Leben und das ihrer Tausenden Fans verändert haben. Entdecken Sie, wie Stefanie Ihnen den Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und stärkeren Ich ebnet. Pflegen Sie sich ein gesundes Verhältnis zum Essen – genießen Sie es entspannt und entspannt. Lernen Sie neue Wege, mit Pflanzen zu kochen – es geht nicht nur um Salat und grünen Saft! Entwickeln Sie einen nährstoffreichen Lebensstil – verabschieden Sie sich endgültig von Diäten und Fitness-Trends. Trainieren Sie selbstbewusst mit Gewichten – fühlen Sie sich stark in Ihrem eigenen Körper. Machen Sie Essen und Bewegung zum Vergnügen – egal, wer Sie sind! Mit über 100 pflanzlichen Rezepten, Tipps zur Selbstpflege und Trainingsanleitungen hilft Ihnen NATURALLY STEFANIE mit ihrem pflanzlichen Lebensstil, sich optimal zu fühlen. Ob Sie überzeugter Veganer und Fitnessstudiogänger sind oder mehr Pflanzen und Bewegung in Ihr Leben integrieren möchten – Stefanies Begeisterung ist ansteckend. Und wo auch immer Sie sich auf Ihrer persönlichen Reise zum Wohlbefinden befinden, ihre Leidenschaft wird Sie inspirieren!‘