Nach innen schauen: Wie man in einer chaotischen Welt Ruhe findet von Swami Purnachaitanya

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222 mm x 146 mm x 17 mm

Seiten: 176

Ein wunderschöner und zeitgemäßer Leitfaden zum Finden des inneren Friedens vom Yogi und Meditationstrainer Swami Purnachaitanya.

Lassen Sie sich von Swami Purnachaitanya auf Ihrer persönlichen Reise zur Suche nach der Grundursache Ihrer Angst, Ihres Stresses und Ihrer Unruhe führen. Nutzen Sie die Meditation, um abgelenkte Gedanken zu sammeln, die Sinne zu beruhigen und Ihre Energie wieder auf die Gegenwart zu konzentrieren.

Die Welt, in der wir leben, verändert sich rasant – von der globalen Erwärmung und einer Pandemie auf Makroebene bis hin zu veränderten Lebensstilen, Fake News und Stress auf Mikroebene. Die Auswirkungen dieser Ereignisse beeinträchtigen unsere Gesundheit, Produktivität und vor allem unseren inneren Frieden nachhaltig. „Looking Inward“ hilft dem Leser, die eigene Psyche zu verstehen, Schwierigkeiten besser zu überwinden und die wahre Quelle von Frieden, Glück und innerer Unterstützung zu finden.

Swami Purnachaitanya verbindet Weisheiten, Anekdoten und praktische interaktive Übungen und nimmt den Leser mit auf eine schrittweise Reise zu innerem Frieden und Glück.