Wellness-Prinzipien: Kochen für ein gesundes Leben von Gary Deng

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255 mm x 196 mm x 25 mm

Seiten: 256

Wie in der Washington Post, Prevention und MindBodyGreen berichtet
Von einem weltbekannten und beliebten Arzt, ein zugänglicher Leitfaden mit 100 köstlichen, bewährten Rezepten für ein gesundes Leben - um gut zu essen, gut zu leben und gesund zu bleiben
Zum ersten Mal stellt Gary Deng MD, PhD einem breiten Publikum seinen einzigartigen, hoch angesehenen Wellness-Ansatz vor, der durch wissenschaftliche Beweise gestützt und von seinen Patienten geliebt wird.
Dengs maßgeblicher Leitfaden für ausgewogenes und bewusstes Essen und Leben berücksichtigt seine jahrelange Erfahrung in der klinischen Medizin am weltweit führenden Krebszentrum und seine Leidenschaft für nahrhaftes Kochen zu Hause. Er enthält 100 Rezepte und Expertenratschläge, die über den Tellerrand hinausgehen.
Es beinhaltet traditionelle und ganzheitliche medizinische Philosophien als Weg zu optimaler Gesundheit und ist das ideale Buch für alle, die sich gesünder ernähren, frische Zutaten genießen, zu einem ganzheitlicheren Lebensstil angeleitet werden, ihre Gesundheit erhalten oder nach dem idealen Ernährungsweg zum Wohlbefinden suchen.