Baum-Yoga: Ein Arbeitsbuch: Stärken Sie Ihre persönliche Yoga-Praxis durch die lebendige Weisheit der Bäume von Satya Singh | Fred Hageneder

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209 mm x 146 mm x 13 mm

Seiten: 224

Dieses inspirierende Yoga-Handbuch enthüllt die dynamische Verbindung zwischen Mensch und Baum und bietet einen detaillierten Einblick in die uralte Weisheit des Kundalini-Yoga. Es enthüllt die innere Kraft der Bäume sowie ihre einzigartigen Eigenschaften und Energien. Es werden Yoga-Übungen angeboten, die auf dieser Weisheit basieren und jeweils die Verbindung mit der inneren Essenz eines anderen Baumes – von Birke und Linde bis hin zu Ulme und Eberesche – fördern. Ausführliche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen dafür, dass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen positive Ergebnisse aus jeder Meditation ziehen und ihre Verbindung zur Natur als Ganzes stärken.