Soziale Ängste und Schüchternheit überwinden – Selbsthilfekurs Teil 2 von Gillian Butler

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243 mm x 187 mm x 7 mm

Seiten: 156

Seit seiner Erstveröffentlichung im Jahr 1999 hat Gillian Butlers „Überwindung sozialer Angst und Schüchternheit“ Tausenden von Menschen mit diesem weit verbreiteten Problem geholfen und sich aufgrund seines praktischen und freundlichen Ansatzes den Respekt von Therapeuten und Patienten gleichermaßen erworben. Es wird im NHS-Selbsthilfeprogramm „Books on Prescription“ empfohlen. Dieser Klassiker wurde adaptiert und ist jetzt als neue großformatige Ausgabe in drei Teilen erhältlich. Der Kurs ist als Begleitwerk zu den Büchern konzipiert und legt den Schwerpunkt auf die praktischeren und interaktiveren Elemente mit mehreren Arbeitsblättern und Übungen, die auf der Seite ausgefüllt werden müssen. Der neue Selbsthilfekurs „Überwindung sozialer Angst und Schüchternheit“ ist eine umfassende Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dem Leser die notwendigen Fähigkeiten zur Überwindung sozialer Angst und Schüchternheit vermittelt und sich ideal für jeden eignet, der ihn alleine oder mit Anleitung durcharbeitet.