Nature's Pharmacy von Charlotte Haigh, Anne Mclntyre und Sarah Merson (TXS)

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177 mm x 152 mm x 20 mm

Seiten: 304

Von traditionellen Heilmitteln bis hin zu topaktuellen Gesundheitsratschlägen: Dies ist das ultimative Handbuch, um die Heilkraft von Lebensmitteln optimal zu nutzen.

In einer Welt der ständigen Reize und des rasanten Tempos war es noch nie so schwierig, Körper und Geist wirklich zu pflegen. Wir sehnen uns ständig nach den einfachsten und effektivsten Ernährungstipps und -tricks, die sich nahtlos in unsere unregelmäßige Ernährung integrieren lassen. Doch das muss nicht zu einem zusätzlichen Kampf zu einem ohnehin schon hektischen Lebensstil werden – Nature's Pharmacy bietet Ihnen mit Expertenratschlägen eine umfassende Auswahl an Naturheilmitteln, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen.

Mit einem übersichtlichen Verzeichnis der Beschwerden bietet jedes Heilmittel sichere und wirksame Lösungen für häufige Beschwerden – von Migräne über Allergien und Depressionen bis hin zu Cholesterin. Nature's Pharmacy verwandelt Ihre Küche in eine natürliche Pharmakopöe und hilft Ihnen, die uralten, bewährten Heilmittel unserer Vorfahren zu nutzen und die gesundheitlichen Vorteile alltäglicher Zutaten wie Himbeeren, Avocado, Leinsamen und Lachs zu entdecken. Mit informativen Einführungen in 200 wirksame und preiswerte pflanzliche Arzneimittel, traditionelle Heilmittel und nährende Lebensmittel war Selbstfürsorge noch nie so wohltuend und belebend!