Kokosöl: Rezepte für das echte Leben von Lucy Bee

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185 mm x 239 mm x 22 mm

Seiten: 160

„Recipes for Real Life“ bietet über 100 glutenfreie, leicht verständliche Rezepte mit alltäglichen, natürlichen Zutaten, darunter Kokosöl und andere Produkte aus dem Lucy Bee Sortiment. Wenn Sie Inspiration in der Küche brauchen oder einfach mal etwas Abwechslung suchen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Leckere, nahrhafte Gerichte mit Zutaten, die Sie entweder bereits zu Hause haben oder im Supermarkt finden. Gönnen Sie sich ein wenig Zeit für sich selbst oder holen Sie sich einen Freund oder Ihre Familie, um gemeinsam Ihre Lieblingsrezepte aus dem Buch zuzubereiten, wie zum Beispiel „Hähnchen vom Blech“. So muss ein Sonntagsbraten nicht mehr mühsam sein und auch nicht mit viel Abwasch verbunden sein! Probieren Sie eine gesunde Variante in unserer Rubrik „Fakeaways“. Hier verwenden wir alternative Zutaten für köstliche Gerichte, die Ihnen trotzdem das Gefühl geben, Ihr Lieblingsessen aus dem Imbiss zu genießen. Hier finden Sie Rezepte wie Chicken Katsu Curry, Courgetti Carbonara oder süß-saures Hähnchen. Die Kapitel „Brunchin'“, „Glow With The Flow“, „Saturday Night Fakeaways“, „Sharing Is Caring“, „One Pot Cooks“, „Naughty But Nice“ und „Lucy's Larder“. Wir alle führen ein hektisches Leben und haben nicht immer die Möglichkeit, stundenlang Mahlzeiten zuzubereiten. Diese Rezepte sollen daher nahrhaft und sättigend sein und erfordern nur minimalen Vorbereitungs- (und Abwasch-) Zeitaufwand. Sie eignen sich hervorragend zum Teilen mit Familie und Freunden oder einfach zum Selberkochen und als Snack zur Arbeit oder zum Mittagessen am nächsten Tag. „Recipes for Real Life“ empfiehlt, wenn möglich, Fair-Trade- und Bio-Zutaten. Dies unterstützt die Gemeinden, die diese Zutaten produzieren, schont die Umwelt und bewirkt einen echten Unterschied im Leben weltweit.