Behandeln Sie Ihre Knie selbst: Ein Selbsthilfe-Behandlungsplan zur vollständigen Rehabilitation von 25 häufigen Knieverletzungen von Brad Walker

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241 mm x 171 mm x 6 mm

Seiten: 128

Das Knie ist das am häufigsten verletzte Gelenk. Dies ist das erste Farbbuch, das 25 häufige Knieverletzungen behandelt und damit ein breites Publikum anspricht, vom Amateur- bis zum Profisportler. Dieses leicht verständliche Buch hilft vielen Menschen, darunter Ausdauer- und Mannschaftssportler, begeisterte Sportler, Personal Trainer und Coaches, ihre Knieverletzung zu verstehen und zeigt ihnen, wie sie diese durch ein bewährtes Rehabilitationsprogramm überwinden können. Mit zahlreichen Abbildungen der Knieanatomie, Rehabilitationsübungen und einzigartigen Farbzeichnungen der 25 behandelten Knieverletzungen ist es eine unschätzbar wertvolle und unverzichtbare Ressource.