5 am Tag für Kinder leicht gemacht von Karen Bali & Sally Child

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215 mm x 133 mm x 19 mm

Seiten: 256

Wir alle wissen, wie gut es ist, täglich Obst und Gemüse zu essen. Aber wie bringt man seine Kinder dazu, die empfohlenen fünf Portionen zu essen? Oder überhaupt nur ein oder zwei? Und was genau bedeutet 5 am Tag für Babys und Kinder? Die Antwort finden Sie in diesem Buch. „5 am Tag für Kinder leicht gemacht“ zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen, sich gesund zu ernähren und täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen, ohne dass die wählerischen Esser quengeln oder meckern. Sie werden nicht einmal merken, dass sie essen. Mit einfachen Methoden und Menüplänen sowie über 100 praktischen Familienrezepten können Sie sicher sein, dass Ihre Kinder mit minimalem Aufwand die Vitamine und Nährstoffe bekommen, die sie brauchen. Ideal für vielbeschäftigte Eltern: Alles ist schnell und einfach zubereitet – von Lunchboxen und Snacks über Hauptgerichte und Partyessen bis hin zum Essen im Urlaub. Und keine Sorge, Sie müssen kein Vermögen ausgeben, um gesundes Essen zuzubereiten, das Ihre Kinder lieben werden!