Wie moderne Medien unseren Geist zerstören: Das Chaos beruhigen von The School of Life

Nicht vorrätig

203 mm x 139 mm x 19 mm

Seiten: 160

Ein Leitfaden zur Navigation in den modernen Medien und zum Bewahren des Verstandes in einer Welt, die sich nicht abschalten lässt.

Die Medienflut zu bewältigen, ist, gelinde gesagt, überwältigend. Wir sind so sehr daran gewöhnt, in einer medienüberfluteten Welt zu leben, dass wir gegenüber der Flut an Nachrichten, Bildern und Posts, die uns täglich überflutet, abgestumpft sind. Während wir auf unseren Geräten surfen, sind viele von uns ängstlich, übermüdet, entmutigt und verängstigt.

In diesem beruhigenden Ratgeber lernen wir, die Auswirkungen der Medien auf unseren Geist zu verstehen und zu bekämpfen. Er beleuchtet die vielen Eigenheiten moderner Medien: ihre Skandalbesessenheit, ihre Betonung des Neuen, ihre Fähigkeit, Neid und Selbsthass zu schüren, ihre immer kürzere Aufmerksamkeitsspanne, ihre Besessenheit vom Ruhm und ihre Verbreitung über verschiedene Plattformen und Medien.

Ziel des Buches ist es, die Leser von den Tentakeln der Medien zu befreien und ihnen zu einem ruhigeren, großzügigeren und fantasievolleren Geisteszustand zu verhelfen. Moderne Medien sind allzu oft eine Krankheit; dies ist eine Heilung.
MEDIEN UND PSYCHISCHE GESUNDHEIT: Der Zusammenhang zwischen Medien und psychischen Erkrankungen wird untersucht und es wird erörtert, wie wir unseren Medienkonsum reduzieren können, um Angst und Stress abzubauen. KRITISCHER BLICK: Hilft uns, die Medien und die Botschaften, die wir in den Nachrichten und online erhalten, kritischer zu betrachten. „NÜTZLICHER PESSIMISMUS“: Weitere Kapitel, darunter „Dies ist nicht die ganze Welt“, „Denken Sie wie ein Tragödiendichter“ und „Wissen Sie, wer Sie sind“.