Die Heilung: Die Reise einer Frau aus der Armut zu innerem Reichtum (im Regal getragen) von Hafiz, Saeeda

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228 mm x 155 mm x 20 mm

Seiten: 296

Eine faszinierende Geschichte über Rasse und Klasse, Armut und Sucht, Heilung und Kindheitstraumata – und was sie uns über uns selbst und unsere Definition von Erfolg lehren können

Einen Schulabschluss zu machen, sich beruflich zu etablieren und einen neuen Partner zu finden – all das erwarten viele junge Frauen aus der Mittelschicht und halten es für selbstverständlich. Doch wenn die Eltern sie nicht unterstützen und Geschwister im Gefängnis sitzen, erscheinen diese Meilensteine ​​monumental. Wie wirkt sich eine Kindheit in Armut auf das Selbstwertgefühl aus? Wie wirken sich Stress und familiäre Gewalt, schlechte Ernährung und schlechte Gesundheit auch nach dem Aufstieg in eine höhere Einkommensschicht noch auf die Frau aus? Und was kann eine Frau tun, um den Kreislauf aus Rassismus, Armut und generationsübergreifendem Leid zu durchbrechen? Hafiz schildert offen die Ängste und die Belohnungen, die es mit sich bringt, durch eine komplette Ernährungsumstellung und die Übernahme von Gewohnheiten wie Reisen und Yoga zur „Mittelschicht“ aufzusteigen. Während ihre Altersgenossen eine Art afroamerikanischen Traum verfolgen und die Karriereleiter erklimmen, findet Hafiz Sinn darin, makrobiotisches Kochen zu lernen und zu meditieren. Dadurch erholt sie sich von chronischen Krankheiten und verarbeitet das familiäre Trauma, das sie geerbt hat.