Was ist Psychotherapie? (Essaybücher) von The School of Life

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177 mm x 114 mm x 6 mm

Seiten: 120

Eine neue Perspektive auf die universelle Wirksamkeit von Psychotherapie.

Psychotherapie ist eine der wertvollsten Erfindungen der letzten hundert Jahre. Sie hat die außergewöhnliche Kraft, unser emotionales Wohlbefinden zu steigern, unsere Beziehungen zu verbessern, die Wunden der Vergangenheit zu heilen und uns zu helfen, unser berufliches Potenzial zu entfalten. Doch sie ist auch eine zutiefst missverstandene Wissenschaft.

Die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten kann dazu führen, dass wir weniger wütend werden, unser Selbstvertrauen stärken und – was vielleicht am wichtigsten ist – uns liebevoller gegenüber uns selbst und anderen machen.

Anhand einer umfassenden historischen Analyse und relevanter Fallstudien erläutert dieses Buch Psychotherapie umfassend: Warum wir sie brauchen, wie die Behandlung funktioniert und wie das Ergebnis einer therapeutischen Intervention aussieht. Das Buch argumentiert, dass Psychotherapie der größte Schritt zu Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung ist.

Dieses Buch versucht, Psychotherapie zu erklären: Warum wir sie alle brauchen, wie diese Bedürfnisse durch die Behandlung angegangen werden und was das Ergebnis einer therapeutischen Intervention sein kann. Das Buch spiegelt die Grundüberzeugung der School of Life wider, dass Psychotherapie der größte Schritt zu Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung ist. Eine Therapie kann uns ein klein wenig weniger wütend, selbstzerstörerisch, unsicher, verloren und traurig machen.

PSYCHOTHERAPIE ERKLÄRT: ein entmystifizierender Leitfaden zum Zweck und zur Bedeutung der Psychotherapie.

ENTFESSELN SIE DIE KRAFT DER THERAPIE, um Selbstliebe, Kommunikation, Vertrauen und Ehrlichkeit zu verbessern.

UNTERSUCHT POTENZIELLE THERAPEUTISCHE ERGEBNISSE anhand von Fallstudien als Beispielen.

ENTLARVT HÄUFIGE MISSVERSTÄNDNISSE über die Wissenschaft der Psychotherapie.