The Thirlby: Ein Feldführer für einen lebendigen Geist, Körper und Seele von Almila Kakinc-Dodd

Niedriger Lagerbestand: 6 verbleibend

247 mm x 222 mm x 22 mm

Seiten: 192

Dieser wunderschöne, gefühlvolle und informationsreiche Leitfaden für ein gesundes Leben in einer hektischen Welt steckt voller kraftvoller Weisheit und Erkenntnisse von Almila Kakinc-Dodd, der Autorin des Wellness-Blogs „The Thirlby“.

Almila Kakinc-Dodd hat sich in der digitalen Welt einen Namen gemacht. Ihre Website „The Thirlby“ zieht ein weltweites Publikum an, das sich nach ihren Tipps zu ganzheitlicher Ernährung, Schönheitsprodukten und spirituellen Praktiken sehnt, die sie auf ihrem persönlichen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden entdeckt hat. Als Teenager wurde bei Almila Kakinc-Dodd zunächst eine Essstörung und später eine Autoimmunerkrankung diagnostiziert, die sie ganzheitlich behandelte. Heute ist es ihre Leidenschaft, die Freuden des Lebens visuell darzustellen und ihr umfangreiches Wissen über Selbstfürsorge zu teilen. Dieses Buch bietet präzise, ​​leicht verständliche Ratschläge zu natürlicher Gesundheit, spirituellem Leben und Ernährung. Von meditativen Mantras und pflanzlicher Erster Hilfe über Ideen für ein Leben ohne Abfall bis hin zu köstlichen getreide- und zuckerfreien Rezepten hilft das Buch den Lesern, jeden Tag bewusste Entscheidungen zu treffen – sei es, was man nach dem Training isst oder wie man Ängste bewältigt. Dieses Buch ist im gleichen ansprechenden Design wie ihre Website gestaltet und enthält eine Fülle wertvoller Informationen, die den ganzen Menschen im Blick haben. Almila Kakinc-Dodd bietet fundierte, realistische Tipps, die jeden ansprechen, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden von innen heraus verbessern möchte.